Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 74,23g | Kulhyd.: 93,27g.
Morgenmad: Иван Поле Джем Черника и Голубика, Сливочное Масло, Ого! Хрустящие Хлебцы Гречневые, Яйцо, Тути-Помир Шелковица с Памира с Абрикосом Батончик, Черешня, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Frokost: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Чеснок, Лимон, Interfresh Оливковое Масло с Подсолнечным, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Моё Молоко 1,5%, Иван Поле Сироп Молочный Шоколад, Кокосовое Масло, Яйцо, Эндакси Мука Овсяная, Творог, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|