Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2013
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2013:
|
1521 kcal
|
Fedt: 58,68g | Prot.: 81,51g | Kulhyd.: 179,39g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Сахар, Банан, Ягоды, Сливы. Frokost: Гречка Отварная, Куриный Окорочок Жареный. Aftensmad: Сливы, Куриный Окорочок Жареный. Snacks/Andet: Bounty Шоколадный Батончик, Сливы, Бабаевский Элитный 75% Какао. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|