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体脂肪率18.0％
金土曜日と食べ過ぎたかな(^^♪
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2791 kcal
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Fedt: 114,05g | Prot.: 196,74g | Kulhyd.: 104,06g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ソイプロテイン, コーヒー, ソーセージ, 目玉焼き. Frokost: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, ちくわ天, 生卵, ゆでそば. Aftensmad: 牛肉のステーキ, 赤ワイン. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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