Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 90,90g | Prot.: 91,86g | Kulhyd.: 122,67g.
Morgenmad: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%. Frokost: Джем абрикос 30 гр, Запеканка твор/абрикос 170.8 гр, Борщ 290 гр. Aftensmad: Своя Линия Сметана 20%, Абрикос, Творог 0%, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. Snacks/Andet: Torras Organic 90% Cacao. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|