Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
45,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
898 kcal
|
Fedt: 20,57g | Prot.: 61,31g | Kulhyd.: 132,94g.
Morgenmad: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Ого Отруби Ржаные, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Frokost: Помидоры, Куриный Бульон, Ашан Авокадо Хасс, Шпинат, Руккола, Кукуруза, Брокколи, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи . Snacks/Andet: Красные Вишни, Черешня, Абрикос, Банан, ВкусВилл Льняное Масло. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|