|
Tahu balut ayam kukus Curry chicken katsu Nasi kongbab racikan sendiri
|
968 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 49,51g | Kulhyd.: 112,95g.
Morgenmad: Pisang Molen, Bragg Apple Cider Vinegar. Frokost: Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak , Bamboe Kare, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andet: Milna Biskuit Bayi, Nutrijell Balanced Color. mere..
|
|
2228 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (085850887628) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA
19 jul 20 af medlem: Andika sidiq
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shelin_melinda's Vægt Historie
|