Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 55,42g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 169,69g.
Morgenmad: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Мясновъ Купаты по-Царски . Aftensmad: Избенка Кефир 1%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Мёд, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Любимые Традиции Сушки Челночок , Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|