Olga.kom.moa's Dagbog, 19 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
110,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 30,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2020:
1723 kcal Fedt: 85,44g | Prot.: 155,07g | Kulhyd.: 74,45g.   Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%,  Кофе,  Сырники с Рисовой Мукой. Frokost:  Вареное Яйцо,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Капуста Тушеная. Aftensmad:  Капуста Тушеная,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Beerka Горбуша Вяленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Olga.kom.moa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.