Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 65,41g | Prot.: 60,79g | Kulhyd.: 149,89g.
Morgenmad: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Яйцо, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Домашний, Сарделька, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Хлебец, Кефир 1%, Фундук. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
щаппи2019's Vægt Historie
|