|
Доброе утро) Завтрак на 471к
|
1404 kcal
|
Fedt: 74,39g | Prot.: 116,78g | Kulhyd.: 98,83g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Fish House Горбуша Стейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Авокадо, Овсяноблин. Frokost: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Яичница (блинчиком), Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Торт из кабачков, Greenfield Чай Чёрный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное, Kamis Корица Молотая. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Snacker Говядина Сушеная. mere..
|
|
1811 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 38 minutter, Hvile - 14 timer og 52 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Вкусно, расскажите, где что
19 jul 20 af medlem: vodogRey
|
19 jul 20 af medlem: anastasiafelchina
|
Да было вкусно)🤤Авокадо с рыбкой, сливочное масло с рыбкой, йогурт теос и сиром zero малина с черешня, сироп молочный шоколад
19 jul 20 af medlem: Наталья Panina
|
19 jul 20 af medlem: Я Оля
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|