Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 52,04g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 149,37g.
Morgenmad: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Клубника. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Красные Помидоры, Quorn Southern Style Burger. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо. Snacks/Andet: Walkers Oven Baked Crisps, Tesco Toffee & Vanilla Cones, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|