Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
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62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1918 kcal
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Fedt: 68,08g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 151,56g.
Morgenmad: ビール, Nestle Kitkat, Mamee Mamee monster. Aftensmad: 玉ねぎ, きのこ炒め, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 牛肉のステーキ, ビール. Snacks/Andet: インスタントコーヒー（粉末）, ハーゲンダッツ ストロベリー (120ml). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Rec_MY53.'s Vægt Historie
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