|
消耗661卡
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1846 kcal
|
Fedt: 69,28g | Prot.: 185,17g | Kulhyd.: 133,89g.
Morgenmad: 吳郭魚, 乾煸四季豆, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Frokost: 巧克力芝士蛋糕, 蒸蛋. Aftensmad: 巧克力海绵蛋糕, 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Andet: MP 高蛋白棒, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|