Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2771 kcal
|
Fedt: 167,30g | Prot.: 209,55g | Kulhyd.: 88,95g.
Frokost: Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot. Aftensmad: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|