Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
729 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 76,34g.
Frokost: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة, سلطة الخضر المختلطة, كرات لحم البقر (كفتة). Aftensmad: صدر دجاج, الخبز متعدد الحبوب الغني بالألياف ذو السعرات الحرارية المخفضة. Snacks/Andet: Fruit برقوق. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|