Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1665 kcal
|
Fedt: 74,54g | Prot.: 83,93g | Kulhyd.: 166,43g.
Morgenmad: Колбаса Домашняя, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Свиной Фарш, Селянське Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Aftensmad: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Телятина. Snacks/Andet: Ласунка Морозиво. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AndrianaLevak's Vægt Historie
|