Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 76,20g | Prot.: 96,26g | Kulhyd.: 164,77g.
Morgenmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Черешня, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Пшеничный Бездрожевой Цельнозерновой Хлеб. Frokost: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Дыня, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Соевый Соус, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Бондюэль Парижская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Форель. Aftensmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Черешня, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|