Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Клубника, Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Quorn Southern Style Burger, Красные Помидоры. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Lightlife, Авокадо. Snacks/Andet: Pret A Manger Coconut Flat White , Danone Light & Free Strawberry Sensation, Cornetto Strawberry. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|