Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
548 kcal
|
Fedt: 16,47g | Prot.: 32,53g | Kulhyd.: 66,01g.
Morgenmad: Wild Collagen Whey French Vanilla, Vanilla Yoghurt (Lowfat), Jungle Jungle Oats. Snacks/Andet: Plain Crepe, Plain Crepe. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|