Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 123,29g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Frokost: Кабачок Фаршированный, Скумбрия Атлантическая, Пиво, Картошка Печеная. Aftensmad: Мороженое, Спартак Шоколад Горький 90%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Andet: Хрусteam Сухарики, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Маг Хлеб с Семечками. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
Elizabeth_Fleur's Vægt Historie
|