Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 81,05g | Prot.: 89,62g | Kulhyd.: 238,63g.
Morgenmad: Lactal Pan Lacteado, Huevo. Frokost: Puré de Papa, Hamburguesa de Lentejas, Palta, Pan Brioche. Aftensmad: Lulemuu Cubanitos de Arroz, Arroz Blanco, Huevo. Snacks/Andet: Arcor Mani con Chocolate, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Lulemuu Tostadas de Arroz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PesasYPlantas's Vægt Historie
|