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800 gramos
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1048 kcal
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Fedt: 49,68g | Prot.: 66,98g | Kulhyd.: 89,80g.
Morgenmad: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aguacate, Flor de Alfalfa Queso Manchego, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Bolillo, Cebollas, Aceite Vegetal de Canola, Huevo. Frokost: Hellmann's Mayonesa Light, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Pechuga de Pollo Hervida, Lala Crema, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Patatas Cocidas, Guisantes, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Mostaza, Jell-O Gelatina Light, D'Gari Grenetina, Tofu Blando. Snacks/Andet: Calabacitas, Nopales, Birdman Parrot. mere..
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2276 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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Srita Ausdauer's Vægt Historie
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