Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 184,89g.
Morgenmad: Nestle Nesfit Çikolatalı, Yoğurt. Frokost: Muz, Mis Ayran, Çiğköfte Dürüm. Aftensmad: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Yaprak Sarma. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|