|
|
1269 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 60,00g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Dereotu, Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Tarçın. Frokost: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Aftensmad: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Kinoa (Pişmiş), İçim Laktozsuz Kefir. Snacks/Andet: Su, Migros Ezine Peyniri, Karpuz, Ceviz. mere..
|
|
2156 kcal
|
Motion:
yürüyüş - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hilalhyildiz's Vægt Historie
|