Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1332 kcal
|
Fedt: 53,20g | Prot.: 113,59g | Kulhyd.: 104,45g.
Frokost: Коровкино Творог 2%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Волков Сало по-Домашнему , Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dolce Albero Лингвини. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Сельский, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Картофель, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|