Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1785 kcal
|
Fedt: 80,12g | Prot.: 93,94g | Kulhyd.: 202,31g.
Frokost: ノーベル VC3000のど飴, Овсяное Печенье (с Изюмом), おかめ納豆 国産中粒納豆, Масло Подсолнечное, キッコーマン しょうゆ, トップバリュ キムチ, Приготовленный Шпинат (Свежий), トップバリュ オーガニック大豆もやし, アサヒコ 木綿豆腐, Скумбрия Атлантическая, Красное Яблоко. Aftensmad: ノーベル VC3000のど飴, ミツカン とろっ豆, Гречка с Мясом. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|