Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 41,47g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 105,92g.
Frokost: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Борщ, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Хинкали. Snacks/Andet: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|