Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 58,64g | Kulhyd.: 208,31g.
Morgenmad: Элика Сырники «по-Домашнему», Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина. Frokost: Первая Свежесть Котлета Куриная, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Рис Отварной. Aftensmad: Natura Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Crisp Rye, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Подсолнечное Масло, UMO Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Andet: Дыня, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ксения2108's Vægt Historie
|