Alena_Chernysh's Dagbog, 21 jul 20

Ох, ну если я в день буду "худеть" по 100 грамм 😡
57,1 kg Indtil videre tabt: 12,2 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2020:
1127 kcal Fedt: 36,48g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 130,06g.   Morgenmad:  Кофе (из Молотых Зерен), Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые,  Консервированный Тунец,  Гречка Отварная. Frokost:  Болгарский Перец,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Гречка Отварная. Aftensmad:  Лосось,  Авокадо,  Рис Вареный. Snacks/Andet: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Alena_Chernysh's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.