Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2645 kcal
|
Fedt: 102,05g | Prot.: 251,94g | Kulhyd.: 151,69g.
Morgenmad: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Дикси Бисквитное Пироженое, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|