Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2448 kcal
|
Fedt: 155,33g | Prot.: 150,53g | Kulhyd.: 90,33g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок, Омега-3. Frokost: Filippo Berio Масло Оливковое, Смесь для Салата (Лен, Кунжут), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные котлетки с кабачком. Aftensmad: Вареное Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, DopDrops Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|