Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1747 kcal
|
Fedt: 75,06g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 207,01g.
Morgenmad: AH Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruine Boterham, De Ruijter Vlokken Puur, Jumbo Volkoren Crackers. Frokost: Jumbo Fruitspread Aardbei, Bruine Boterham. Aftensmad: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Remia Curry, Jumbo Achterham, Bruine Boterham, AH Runder Soepballetjes, AH Soepgroente. Snacks/Andet: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, AH Basic Choco Almond Ijs, Appel. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iemandhier's Vægt Historie
|