Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 59,06g | Kulhyd.: 154,16g.
Morgenmad: Яйцо, Alpro Soya Unsweetened Wholebean, Мёд, банан Мини, Клубника, MyProtein Protein Cookie - Cookies & Cream. Frokost: Абрикосы, Rankin Irish Potato Slims, Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Жареное Яйцо без Жира, Warburtons Thin Plain Bagel, Авокадо. Snacks/Andet: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Starbucks Skinny Latte, Cornetto Mint. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|