Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1108 kcal
|
Fedt: 55,70g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 75,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Евроопт Авокадо, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Andet: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|