Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
740 kcal
|
Fedt: 48,29g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 31,84g.
Morgenmad: Café. Frokost: Abobrinha Refogada, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Aftensmad: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciana7210's Vægt Historie
|