Olesya52's Dagbog, 21 jul 20

Всем доброго времени суток. Все смотрю у многих на фото есть овсяноблины. Как то я решила приготовить это чудо блюдо и оказалось оно в мусорном ведре,т.к. было на вкус🤢🤮
Так к чему я это. Поделитесь пожалуйста своим рецептом 🙃 или он на любителя 🤔

Vis Kost Kalender, 21 juli 2020:
1667 kcal Fedt: 80,24g | Prot.: 102,50g | Kulhyd.: 131,09g.   Morgenmad:  Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Frokost:  Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Aftensmad:  Шаурма. Snacks/Andet: Папа Джонс Пицца Супер Чизбургер. mere..
1975 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

58 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 59
Kommentarer 
2 яйца , 40г овсянки(перемолоть в измельчителе) можно ещё чуть-чуть кефира добавить ,но не обязательно. обжарить с 2 сторон на сковороде без масла 
21 jul 20 af medlem: соколович
1 яйцо, 15 гр овсяных хлопьев Нордик, 30 мл молока, соль/сахар/какао ч.л. по вкусу. Все в блендер и жарю на 5 гр сливочного масла. 
21 jul 20 af medlem: ladymarylive
Спасибо,в выходные буду пробовать. 
21 jul 20 af medlem: Olesya52
Я наоборот, не готовила, так как думала это пп (а я люблю повкуснее). Оказалось - очень вкусный завтрак. 1 яйцо, 25гр молока, 25 гр хлопьев не перемалываю, так смешиваю. Ложка сахара, щепотка соли, ванилин. Во внутрь кладу сметану или сыр 🥰 
21 jul 20 af medlem: olivia-leto
Милые дамы (18+), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89819422642 кодовое слово "Ах, Лето" и я добавлю вас😘. 
21 jul 20 af medlem: annyshc
Жарю на масле. Как вариант- сделать погуще, вылить в форме оладушек, положить кусок сыра, накрыть ещё массой сверху. Получаются с тянущимся сыром внутри 😻 
21 jul 20 af medlem: olivia-leto
50 овсянка 50 молоко 1 яйцо)соль сахар в самом начале,когда только начали жарить овсяноблин впервые,а потом соль не нужно с сахаром добавлять) 
21 jul 20 af medlem: Елена77789
Для меня открытием было, что надо выкладывать на холодную сковородку. Я делаю: 25 гр овсяные хлопьев, 50 гр молока 1,5% жирности, яйцо. Перемешиваю, солю, выкладываю в антиприг сковородку без масла и на небольшой огонь, как только легко начинает отходить, переворачиваю 
21 jul 20 af medlem: DFFilafova
30 овсянка, 1 яйцо и чуть водички, чтоб как на блины. идеальные получаются 
21 jul 20 af medlem: Я брунгильда
Я добавляю из яйца только белок, так овсяноблин получается со вкусом блинчика, а не омлета☺️ 
21 jul 20 af medlem: my.sky
Он на любителя. Доченька(5лет) каши не ест-подсуетила овсяноблин-первый раз молча съела. Затем сделала пиццу на овсяноблине, а она 'пицца вкусная, только не ложи туда больше кашу😀'. И мне овсяноблин не очень ,но пицца на нем супппперская😋 
21 jul 20 af medlem: irinakrikun1981
у меня все время разваливаются, но вкусные зараза 
Без начинки он не вкусный. Кладу сыр, ветчину и помидор внутрь. 
21 jul 20 af medlem: Bumbuka
Я сегодня взяла 2-3 ст ложки овсянки + 1 яйцо, кефира 50 мл и подсолила, на сковороду, как перевернула кладу сыр и складываю пополам 
21 jul 20 af medlem: kison.ka91
Как мне показалось он и правда на любителя, и варианты рецептов разные 🤔 но я делала я́йцо+30мл молока+40гр перемолотой овсянки. И ела его с бананом и арах пастой. раза 4 наверн такой съела и на этом он мне надоел. Приготовить в другой вариации желания нет🤷 
21 jul 20 af medlem: Yokai♡
3 ст.л. овсянки +1 яйцо. потом сверху 1ч.л. арах.пасты и 1/2 банана, я прям подсела на такой завтрак, калорийный(440 ккал в одном блине таком) но на завтрак самое то) 
21 jul 20 af medlem: natasha250195
тут наверное дело не в рецепте, либо влюбишься в этот овсяноблин с первого раза либо нет)) я вот смотрю на фото с ним в ленте, вспоминаю какой он был противный на вкус, и пробовать экспериментировать с рецептами не возникает желания. готовлю пироженки на морковном блине, и туда добавляю ложку овсянки или любых других хлопьев 
21 jul 20 af medlem: ynasvetlana
Овсяноблин делала так: кефир 50 мл, 1 яйцо и овсянка. Чудесный овсяноблин, на молоке не то  
21 jul 20 af medlem: Alyo_nka
Тоже всё хочу попробовать, но не решаюсь, так как например овсянную кашу не люблю. Но может блин зайдёт, возьму рецепты на заметку. 
21 jul 20 af medlem: komissarova.kris
50г. Овсянки размолоть в блендере 50-70 молока 1 яйцо Сахзам «фитпарад» 1гр Все перемешать и жарить на сковороде без масла с двух сторон Перевернув на одну сторону Сыр моцарелла 25-30г Шоколад Горький (либо победа)-10-15г Получается вкусно) мой самый из всех любимый овсяноблин 
21 jul 20 af medlem: АляМай

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Olesya52's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.