Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2020
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 81,36g | Prot.: 44,64g | Kulhyd.: 145,40g.
Morgenmad: ТВХ Лепешка Тандырная, Natrue Кокосовое Молоко , Частная Пасека Мёд Цветочный, Matti Хлопья 4 Злака, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, ТВХ Лепешка Тандырная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|