incelenmimar's Dagbog, 21 jul 20

%85 bitter çikolata ile yulaflı cookie yaptım kalorisini bilmiyorum yaa😂 bugün biraz saçmaladım ama kabul ediyorum. 1000 kal geçtim ne yazık ki biraz.
104,6 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 24,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2020:
1173 kcal Fedt: 50,42g | Prot.: 34,36g | Kulhyd.: 158,23g.   Morgenmad: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kuru İncir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Andet: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Armut. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


incelenmimar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.