Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 157,11g.
Morgenmad: Фруто Няня Каша Яблоки Ягоды Овсянка, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Груша, Сливы, Банан. Aftensmad: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Кефир 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|