Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 99,69g | Prot.: 113,48g | Kulhyd.: 121,57g.
Frokost: Meiji アミノコラーゲン, Вареное Яйцо, ノーベル VC3000のど飴, Сливы, Простой Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|