Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 13,84g | Prot.: 69,45g | Kulhyd.: 251,88g.
Morgenmad: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Каждый День Вишня Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог 0,2%. Frokost: Масляный Король Масло Льняное, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Шампиньоны. Snacks/Andet: Морковь, Перекресток Груша Пакхам, Дикси Яблоки Гренни Смит, Орбит Леденцы, Морковь, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Яичная Смесь Меланж. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|