|
обхват руки: 29
грудь: 90
талия: 69
бедра 93
ляхи(широкая часть): 57
ляхи (узкая часть) 41
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 47,65g | Prot.: 120,66g | Kulhyd.: 110,13g.
Morgenmad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Сегодня и Всегда! Йогурт Груша-Гречневая Гранола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Замороженная Вишня. Frokost: Natrol Omega-3 Fish Oil, Белебеевский Сыр Голландский, Котлеты куриные, Яйцо, Цветная Капуста. Aftensmad: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Салат Айсберг, Котлеты куриные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Протеиновый кекс в микро. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|