|
ОГ-85
ОТ-68,5
ОЖ-84,5
ОБ-94
ОН-46
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 36,34g | Prot.: 59,37g | Kulhyd.: 151,29g.
Morgenmad: Авангард Печенье Сахарное Милейка, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Первая Свежесть Котлета Куриная, Рис Отварной, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Aftensmad: Элика Сырники «по-Домашнему», Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. Snacks/Andet: Яблоко, Fazer Хлебцы Crisp Rye. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|