Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 41,74g | Prot.: 80,62g | Kulhyd.: 150,54g.
Morgenmad: Магнит Слива, Сыр с Плесенью, Сыр Гауда, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Frokost: Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Зимой и Летом Гавайская Смесь, Свинина Тушеная. Aftensmad: Лента Маслины с Косточкой Крупные, Хохланд Фетакса в Рассоле, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|