Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1846 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 88,13g | Kulhyd.: 50,69g.
Morgenmad: Zeytin, Kayısı, Ceviz. Aftensmad: Cacık, Banvit Piliç İncik. Snacks/Andet: Carlsberg Bira, Tuborg Gold, Sütaş Ayran, Domatesler, Kokoreç. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|