|
Как же меня тут давно не было !!!! Я все продолжаю своё изменение !!!! С жёсткой диеты я ушла на приблизительно правильное питание , не ем после 18 и стараюсь не кушать вредности ( не всегда выходит ) вес увеличился как ни странно после добавления спорта ! Я стала заниматься ежедневно дома и вот уже как месяц вес скачет 57-58 кг НО тело стало выглядеть гораздо лучше !!! Поэтому цифры уже не так важны , буду продолжать этот путь и дальше !!!! Всем мир ✌️
|
58 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|