Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
855 kcal
|
Fedt: 28,83g | Prot.: 28,44g | Kulhyd.: 132,29g.
Morgenmad: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Maiz Inflado con Edulcorante. Frokost: Zapallo, Rosamonte Mate Cocido, Paladini Lomito Ahumado, Lechuga. Aftensmad: La Serenísima Queso CHEDDAR, Tomates Rojos, Berenjena Cocida. Snacks/Andet: Helado, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce. mere..
|
|
1658 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patri2310's Vægt Historie
|