500 KKAL's Dagbog, 22 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
40 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2020:
1385 kcal Fedt: 8,16g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 324,95g.   Morgenmad:  Инжирчик, Абрикосы. Frokost: Абрикос,  Инжирчик,  Персики. Aftensmad: Персики, Алыча,  Шелковица. Snacks/Andet:  Яблоко, Огурец (с Кожурой), Персики. mere..
1296 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


500 KKAL's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.