Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2020
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72 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1211 kcal
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Fedt: 87,61g | Prot.: 94,95g | Kulhyd.: 6,60g.
Morgenmad: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, São José Ovo Caipira. Frokost: Pernil Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra). Aftensmad: Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Moela de Frango, Alface de Folha Verde, Vinagre (Cidra). Snacks/Andet: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
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