Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
870 kcal
|
Fedt: 14,57g | Prot.: 103,32g | Kulhyd.: 80,81g.
Morgenmad: Протеин Prodoza. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Adal Творог 0,6%. Snacks/Andet: Яблоко, Bite Фруктово-Ягодный Батончик, Крыжовник, Ежевика. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
narymbetovaa171's Vægt Historie
|